보리차건강차1 보리차의 효능 : 뇌졸중, 치매 예방까지 혈관 건강을 돕는 이로운 음료 건강하게 마시기! 안녕하세요, 다양한 생활의 정보를 제공해드리는 블로그 현정공입니다. 보리차는 우리에게 친숙한 전통 음료로 집에서 생수대신 마시는 분들이 많습니다. 어릴 때 델몬트 유리병에 담긴 냉장고의 보리차를 꺼내서 여름에 시원하게 마신 기억이 많이들 있으실텐데요. 보리차는 이렇게 우리에게 친숙하지만 생각보다 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 보리차는 단순한 차 이상의 가치를 지닌 음료로, 현대인에게 필요한 영양소를 다량 함유하고 있습니다.오늘은 보리차의 주요 효능과 함께 더욱 건강하게 마시는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 보리차의 효능1. 혈당 조절보리차는 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 주는 성분을 포함하고 있습니다. 보리에 함유된 베타글루칸은 혈당 상승을 억제하고 인슐린 감수성을 높여주는데, 이는 당뇨병 예방.. 2024. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
